हेल्थ

डाइट में शामिल करें क्लैम्स और सेहत को पहुचाये बड़े फायदे....

3 Jul, 2023 04:06 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

हर साल लॉरेंस हेनरी वुडमैन को श्रद्धांजलि देने के लिए 3 जुलाई को नेशनल फ्राइड क्लैम डे मनाया जाता है। वुडमैन ने 3 जुलाई के दिन साल 1916 में अपनी...

पेट की ये बीमारी है तो हो जाएं सावधान.....

2 Jul, 2023 04:28 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

शरीर के सभी अंग एक दूसरे से जुड़े होते हैं और मिलकर काम करते हैं, यानी कि अगर किसी एक अंग में कोई दिक्कत होती है तो इसका असर पूरे...

मानसून के दौरान जॉइंट पेन से ऐसे पाएं राहत

1 Jul, 2023 05:54 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

बारिश का मौसम आते ही चिलचिलाती गर्मी से राहत तो मिलती है, लेकिन इसके साथ कई तरह की समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं। इनमें से एक है जोड़ों का...

ब्रोकली पोषक तत्वों का भंडार है, तथा जाने रोजाना ब्रोकली खाने के फायदे....

30 Jun, 2023 04:06 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

ब्रोकली पोषक तत्वों का भंडार है। यह आवश्यक विटामिन्स और खनिज से भरपूर होता है। इसमें विटामिन-सी, विटामिन-के, फोलेट, पोटैशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। अगर आप...

जानें सेहत के लिए कौन सा दूध ज्यादा फायदेमंद

30 Jun, 2023 12:02 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

गाय का दूध दुनिया भर में पिया जाने वाला पेय है और आमतौर पर इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी और विटामिन...

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 जूस.....

29 Jun, 2023 04:24 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

रिमझिम बरसात के साथ ही मानसून के सीजन ने दस्तक दे दी है। बारिश के मौसम में लोगों को चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी से राहत तो जरूर मिलती है,...

क्या टमाटर के बीज से होता है किडनी स्टोन

28 Jun, 2023 05:21 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

भारतीय रसोई में गोल, चटक लाल रंग और टैंगी स्वाद वाले टमाटर का खूब इस्तेमाल होता है। इसके बिना तो जैसे कोई भी डिश अधूरी है। चाहे इसके टुकड़े कर...

ग्लोइंग स्किन से लेकर दिल की सेहत तक, जानिए हंसने के फायदे

27 Jun, 2023 12:20 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

हंसना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। लेकिन आजकल बिजी लाइफ में लोग हंसना ही भूल गए हैं। हंसी न केवल लोगों को एक साथ लाने का...

पाना चाहते हैं प्राणायाम का संपूर्ण लाभ, तो इन बातों का रखें खास ध्यान

26 Jun, 2023 04:49 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

प्राणायाम, सांस को नियंत्रित करने का प्राचीन तरीका है, जिसे रोजाना करने से अनेकों स्वास्थ्य लाभ हैं। तनाव और चिंता को कम करने से लेकर शरीर में ऑक्सीजन लेवल का...

घर में रहकर ऐसे कंट्रोल करें ब्लड प्रेशर....

25 Jun, 2023 05:31 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

हमारे मुल्क में ऑयली फूड खाने का चलन काफी ज्यादा है, समोसे, फ्रेंच फाइज, हलवा और पूड़ी समेत कई ऐसी चीजे हैं जिसमें तेल का इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है....

वजन कम करने के लिए इन सलाद का करें सेवन....

25 Jun, 2023 04:44 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

वजन कम करना बहुत ही मुश्किल काम है. लेकिन अगर आप अपनी डाइट में सही मात्रा में फाइबर और प्रोटीन शामिल करेंगे तो आप अपना वजन आसानी से कम कर...

टैटू इंक में पाया गया हानिकारक तत्व, इससे गंभीर संक्रमण और ब्लड इंफेक्शन का खतरा

24 Jun, 2023 04:54 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

टैटू बनवाना या पियर्सिंग, सेहत के लिए कितने सुरक्षित हैं? यह लंबे समय से चर्चा का विषय रहा है। टैटू बनाने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली निडिल से...

मौत के करीब ले जा सकती है देर रात तक जगने की आदत....

23 Jun, 2023 04:13 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

इन दिनों काम के बढ़ते प्रेशर और आदतों में बदलाव की वजह से लोगों की लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव होने लगे हैं। इन दिनों कई लोगों को रात में...

धूप से झुलस गई है त्वचा, तो एलोवेरा करेगा रिपेयर....

23 Jun, 2023 03:29 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

गर्मी के मौसम में त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याएं झेलनी पड़ती है, जिसमें सन टैन मुख्य होता है। कोई नहीं चाहता उसकी त्वचा धूप की वजह से डार्क...

गर्मियों में इस बार डाइट में शामिल करें ये फूड्स....

22 Jun, 2023 03:30 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण मोटापा आम समस्या बनती जा रही है। लेकिन वजन बढ़ने के कारण लोग कई गंभीर बीमारियां जैसे डायबिटीज, हार्ट रोग आदि के शिकार होते हैं।...