हेल्थ

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ने मचाई पूरी दुनिया में उत्साह की धूम......

21 Jun, 2023 04:07 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

योग दिवस का इतिहास वर्ष 2014 से पहले योग दिवस सिर्फ भारत में ही मनाया जाता था। लेकिन नरेंद्र मोदी की अपील के बाद 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा...

शराब और जंक फूड की तरह संगीत की भी लगती है लत......

21 Jun, 2023 01:58 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

आप चाहे ड्राइव कर रहे हों, वर्कआउट कर रहे हों या फिर घर की साफ सफाई ही क्यों न कर रहे हों, इस तरह की एक्टिविटीज के दौरान हम सभी...

सिर्फ नमक ही नहीं, ज्यादा चीनी भी बढ़ा सकती है ब्लड प्रेशर

20 Jun, 2023 06:50 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज, वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती उन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से हैं, जिनके शिकार कम उम्र के लोग भी देखे जा रहे हैं। स्वास्थ्य...

हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर और सेहत के लिए फायदेमंद, जानें इसके बनाने का तरीका....

19 Jun, 2023 04:27 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

हल्दी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें कई सारे पोषक तत्व विटामिन-सी, मैंग्नीज, पोटैशियम, जिंक, कैल्शियम, प्रोटीन आदि पाए जाते...

मानसिक बीमारी मष्तिष्क से जुड़ी एक बीमारी है, पहचानें इसके लक्षण....

17 Jun, 2023 05:33 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

मानसिक बीमारी मष्तिष्क से जुड़ी एक बीमारी है। मष्तिष्क से ही हमारे सोचने-समझने व निर्णय लेने की क्षमता का नियंत्रण होता है। यहां कोई गड़बड़ी हुई तो इससे स्वयं पर...

चीनी कैलोरी का एक मुख्य स्त्रोत है, जाने इसके कुछ फायदे....

17 Jun, 2023 05:20 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

चीनी यानी शुगर हमारी डाइट का एक जरूरी हिस्सा है। हम रोजाना किसी न किसी रूप में शुगर इनटेक करते हैं। चाय-कॉफी, सॉफ्ट ड्रिंक्स से लेकर कई मीठे फूड आइटम्स...

पुदीना की पत्तियों के अनगिनत फायदे.....

16 Jun, 2023 01:24 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

गर्मियों में लगभग हर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए पुदीना की पत्तियों का इस्तेमाल जरूर किया जाता है। इस मौसम में ये पत्तियां शरीर को ठंडक देने के साथ...

हेल्दी स्किन के लिए बनाएं इन फूड आइटम्स से दूरी.....

15 Jun, 2023 04:47 PM IST | INDIANSTATENEWS.COM

हमारी डाइट में शामिल फूड आइटम्स हमारी सेहत के साथ ही हमारी त्वचा पर भी काफी प्रभाव डालते हैं। हेल्दी स्किन के लिए सिर्फ अच्छे स्किन केयर प्रोडक्ट्स ही नहीं,...